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마그네슘은 우리 몸에서 필수적인 미네랄 중 하나로, 다양한 생리적 과정에 관여합니다. 이 영양소는 뼈 건강, 근육 기능, 신경 전달, 에너지 생산 등에서 중요한 역할을 합니다. 오늘은 마그네슘 영양제가 제공하는 여러 …